Archives par mot-clé : perte de poids

S’organiser pour faire de l’exercice tout en s’amusant

C’est en parcourant le blog de Laurence que j’ai découvert ce vidéo. L’art de changer l’habitude des gens, de les faire sourire, j’adore! On a enfin trouvé une façon de faire bouger les gens tout en les amusant! Commentaires de … Continuer la lecture

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Le secret de Kate Middleton pour être au poids à son mariage: le régime Dukan

Que l’on soit d’avis que Kate Middleton aurait dû ou non perdre du poids avant son mariage n’est pas important. Ce que je trouve le plus intéressant c’est qu’elle ait choisi le régime Dukan comme méthode pour perdre du poids. … Continuer la lecture

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Perdre du poids rapidement avec le son d’avoine

Je suis naïve de croire que pour maigrir il ne suffit que d’un minimum de volonté. Je m’en excuse. Je ne suis toutefois pas naïve de croire qu’il faut changer nos mauvaises habitudes alimentaires pour perdre du poids, sinon, le … Continuer la lecture

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Perte de poids rapide… avec la loi de Pareto

J’ai pris l’engagement lors de la création de ce site de vous donner des conseils simples, faciles et efficaces. Voilà qu’aujourd’hui je vous dévoile comment j’ai réussi il y a 2 ans à perdre les 10 dernières livres qui ne … Continuer la lecture

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La loi de Pareto (80/20): principe facile à appliquer

J’ai entendu parler de la loi de Pareto pour la première fois à l’université durant mon cours de “Gestion de la qualité”. Je me rappelle que cette technique nous avait été enseignée dans le but de nous faire comprendre qu’il … Continuer la lecture

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